4 settimane d’inverno – Ricettario per bambini

Un piano completo di 4 settimane con menu giornalieri e ricette calde, semplici e nutrienti, pensato per bambini (5–10 anni) e per tutta la famiglia. Il file è in formato PDF A4, leggibile anche da mobile.

Cosa troverai dentro

• 30 pagine totali: copertina + introduzione + 28 pagine (una per ogni giorno).
• Ogni giorno: colazione, spuntino, pranzo, merenda e cena + Ricetta del giorno spiegata passo passo.
• Consigli nutrizionali per famiglie: porzioni, idratazione, alternanza legumi/cereali, verdure di stagione.
• Illustrazioni leggere e impaginazione mobile‑friendly per una lettura chiara e veloce.
• Stampabile e pronto all’uso per pianificare il mese in cucina.

Perché funziona

• Riduce lo stress dei pasti: sai sempre cosa cucinare.
• Abitua i bambini a nuovi sapori con ricette dolci, cremose e colorate.
• Alterna proteine vegetali e animali, cereali e verdure di stagione.

Dettagli tecnici

• Formato: PDF (A4), 300 DPI, stampa in bianco e nero o a colori.
• Pagine: 30 (copertina + intro + 28 giorni).
• Lingua: Italiano.
• Uso: personale/familiare.

Nota: Prodotto digitale: una volta completato l’ordine, scarichi subito il PDF e inizi a cucinare!